Apakah bermain hula hoop dapat memperindah tubuh?
Pinggang yang ramping terlihat lebih seksi dan menggairahkan. Untuk mengurangi ukuran pinggang, Anda dapat berlatih dengan menggunakan hula hoop. Selain meningkatkan fleksibilitas, hula hoop juga membantu mengurangi lemak di pinggang jadi bentuk tubuh indah pun bisa anda wujudkan.
Selain itu anda juga bisa mulai belajar menari,semua jenis tarian akan membantu menurunkan berat tubuh Anda. Untuk membentuk tubuh indah, Anda mungkin bisa bergabung dengan kelas dansa. Tari perut dan salsa juga termasuk jenis tarian yang dapat memperindah tubuh.
Disarankan juga melakukan joging ringan setiap pagi dan sore hari untuk menjaga tubuh tetap fit dan tampak indah.
0 comments :
Post a Comment